Приглашаем детей 5-14 лет на групповые и индивидуальные занятие по общей физической подготовкой (ОФП).
ОФП - это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств: силы, выносливости, скорости, ловкости, гибкости в их гармоничном сочетании.
Занятия способствуют укреплению мышечного корсета и развитию координации движений, что особенно ценно для детей, находящихся на стадии активного физического и личностного развития. Занятия ОФП содержат элементы лечебной физкультуры (ЛФК) и помогают в правильном формировании детского организма, профилактике плоскостопия и сколиоза, способствуют повышению функциональных возможностей ребёнка и его общей работоспособности, являются основой для достижения высоких результатов в спорте.
Детский фитнес – это прекрасный способ поддерживать здоровье и развивать физические способности вашего ребенка. А юным спортсменам поможет повысить качество игры, уменьшить травматизм на тренировках и лучше адаптироваться к большим физическим нагрузкам. ОФП для хоккеистов, футболистов, теннисистов давно стало обязательным элементом в тренировочном процессе.
Адрес: г. Москва, ул. Дубки, дом 9А.
Телефон: 8(499)977-1705, требуется предварительная запись.
