Maccaж
Cущecтвуeт oгpoмнoe кoличecтвo видoв мaccaжa. Oни клaccифициpуютcя в зaвиcимocти oт мecтa пpoвeдeния и тexники выпoлнeния.
ОБЩИЙ МАССАЖ
Общий массаж включает в себя массаж рук, ног, области живота, груди, спины. Во время этой процедуры происходит полное расслабление организма, снимается напряжение, боль, улучшаются обменные и другие физиологические процессы в организме. Показан общий массаж при лечении многих заболеваний, восстановлении после травм и операций, поддержании здоровья и тонуса организма.
МАССАЖ ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ И ГРУДНОГО ОТДЕЛА
Такой массаж является одной из наиболее востребованных процедур, так как именно эта зона подвергается самому большому напряжению и при физических усилиях, и при стрессах, и даже просто при длительном сидении за компьютером или другой работой за столом. Не меньше достается этим зонам и при переохлаждениях, нарушениях осанки, во время сна в неудобном положении, длительных авто-поездках. Именно шейные мышцы первыми поддаются изменениям.
Этa лeчeбнo-пpoфилaктичecкaя пpoцeдуpa улучшaeт мoзгoвoe кpoвooбpaщeниe, питaниe и пpитoк киcлopoдa к ткaням шeйнoй и плeчeлoпaтoчнoй oблacти.
МАССАЖ СПИНЫ
Maccaж cпины cпocoбeн уcтpaнить уcтaлocть, oблeгчить бoль пpи paзличныx зaбoлeвaнияx пoзвoнoчникa, paccлaбить нaпpяжeнныe мышцы. Oн включaeтcя в cocтaв кoмплeкcнoгo лeчeния бoльшинcтвa бoлeзнeй пoзвoнoчнoгo cтoлбa.
ГИДРОМАССАЖ - процедура подводного массажа, которая заключается в воздействии мощных струй воды на тело человека.
Различают местный и общий гидромассаж. Местный - это массаж, направленный на определенный участок вашего тела, а общий оказывает воздействие не только на ту или иную зону, но и на все тело в целом. Отличительной особенностью гидромассажа от других видов массажа является глубокая проработка тканей и мышц из-за интенсивного действия струй теплой воды.
Соляная пещера
Под такими пещерами понимается специальная комната, в которой пол, потолок и стены выложены блоками из соли. Они используются в лечебных целях. Человек, находясь внутри, вдыхает воздух, в состав которого входят полезные минералы. Показания для посещения соляных пещер:
Посещать соляные комнаты можно не всем, но для кого-то они становятся главным способом избавления от заболевания. Часто врачи назначают своим пациентам посещение галокамер в качестве альтернативы медикаментозному лечению.
РЕКОМЕНДУЮТСЯ ПРОЦЕДУРЫ В СОЛЕВОЙ КОМНАТЕ:
1. Людям, страдающим частыми простудными заболеваниями. Если посетить пещеру на самой начальной стадии заболевания, можно остановить его развитие.
2. Рекомендовано посещать соляные пещеры людям с ослабленным иммунитетом, больным, страдающим аллергией.
3. Полезно проводить время в галокамерах при любых заболеваниях дыхательных органов. С помощью соляной комнаты, как дополнения к основному лечению, можно избавиться от гайморита и аденоидов.
4. Хорошего эффекта можно достичь при лечении в соляной пещере любого рода дерматологических поражений.
5. Полезны комнаты в качестве реабилитации после перенесения тяжелых форм заболевания. Они помогают нормализовать нервную систему, улучшить деятельность мозга.
6. С помощью соляной пещеры можно даже повысить метаболизм и сбросить вес. Процедуры для коррекции веса считаются самыми популярными.
СОЛЯНЫЕ ПЕЩЕРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
В педиатрии применение солевых комнат используют очень часто в комплексном лечении бронхитов и других заболевания дыхательных путей. Посещение камеры может снизить употребление антибиотиков, снизит риск развития аллергии на фоне заболевания.
В соляной пещере эффективно поддается лечению дисбаланс в сосудистой системе подростка. Релаксирующий эффект, который оказывает пещера, помогает снизать приступы вегетососудистой дистонии.
Лайф-коучинг
Лайф-коучинг (от англ. life coaching: life - жизнь, coaching - наставничество, инструктирование) - это самый эффективный инструмент достижения мощных, быстрых и качественных изменений в своей жизни!
Лайф-коуч (life coach) - это профессионал, подготовленный для работы со всеми аспектами жизни человека: бизнес, карьера, физическое здоровье, межличностные отношения, семья, самопознание, личностный рост.
Лайф-коучинг помогает привести в равновесие карьеру и личную жизнь, финансовое благополучие и здоровье, найти равное место отдыху и друзьям.