Представьте художника, который использует для создания своего полотна различные инструменты. У нас с вами тоже есть множество психологических механизмов для создания счастливой картины собственной жизни.
С точки зрения личных параметров в семейных отношениях психологи определяют несколько основных элементов: эмоциональная сторона супружеских отношений, степень привязанности, сходство их представлений, видение себя, партнёра, социального мира в целом, сходство предпочитаемых каждым из партнеров моделей общения, поведенческие особенности, психофизиологическая совместимость, общий культурный уровень, степень психической и социальной зрелости , совпадение систем ценностей супругов.
Все перечисленные компоненты в крайней степени важны при формировании семейной системы и здоровых отношений и являются базовыми для развития важных навыков, необходимых для построения гармоничной семьи. В первую очередь речь это:
- Доверие,
- Честность,
- Умения проговаривать свои проблемы и договариваться с близкими людьми
- Принятие кризисов в отношениях,
- Выражение благодарности близкому человеку,
- Создание баланса (равнозначности партнёров и членов семьи),
- Уважение и принятие друг друга.
Не менее важно, своевременно обратиться за психологическим консультированием к специалисту, для того чтобы более тщательно проанализировать глубинные мотивы возникших проблем в отношениях с членами семьи и выстроить схему работы, в первую очередь над собой, и в последствии над своими близкими, если они будут готовы совершенствоваться с вами.
Порой необходимо взглянуть на собственные отношения со стороны – бывает, человек не отдаёт себе отчёта в том, что регулярно подвергается эмоциональному насилию или сам начинает становиться абьюзером.
