Одна из самых распространенных ситуаций, с которой сталкиваются родители, — необходимость оставить ребенка одного дома на короткое время. Будь то поход в магазин, встреча с врачом или внезапная рабочая необходимость, главное, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности и знал, как себя вести. Психологи Кризисного центра подготовили 5 ключевых правил, которые помогут ребенку справиться с этой ситуацией без лишних страхов и тревог.
1. «Дома — моя крепость, но есть правила»
Объясняем ребенку, что дом — это безопасное место, но существуют определенные правила, которые нужно соблюдать, когда родителей нет рядом.
- Не открывать дверь незнакомцам: Это, пожалуй, самое важное правило. Ребенок должен четко понимать, что ни при каких обстоятельствах нельзя открывать дверь посторонним, даже если они представляются сотрудниками экстренных служб, соседями или друзьями родителей.
- Телефон доверия и экстренные номера: Ребенок обязательно должен знать наизусть номера телефонов родителей, ближайших родственников или доверенных соседей. Также важно научить его пользоваться телефоном для набора экстренных служб. Объясните, в каких случаях нужно звонить в эти службы.
- Не говорить по телефону, что дома один: Нельзя сообщать незнакомцам по телефону, что родители ушли и ребенок находится дома один. Это может привлечь нежелательное внимание.
2. «Я не один, если мне страшно»
Ребенок не должен чувствовать себя брошенным и одиноким, даже если родителей нет рядом. Важно, чтобы он знал, к кому обратиться за помощью или поддержкой.
- Список «своих» людей: Составьте список людей, которым вы доверяете и которые могут прийти на помощь в экстренной ситуации (близкие родственники, надежные соседи). Обговорите с этими людьми, что вы доверяете им присмотреть за ребенком, если возникнет такая необходимость.
- Телефонный звонок как успокоение: Объясните ребенку, что он может позвонить вам, если ему станет страшно, скучно или он просто захочет поговорить. Важно, чтобы эти звонки были ненавязчивыми и не отвлекали вас от дел, но при этом давали ребенку ощущение связи.
- «Разрешение» на игры: Если ребенок остается один, предложите ему безопасные занятия: чтение книг, рисование, конструктор, настольные игры. Убедитесь, что все игрушки и материалы, которыми он может пользоваться, безопасны и находятся в доступном месте.
3. «Опасные предметы – не игрушки»
Важно провести с ребенком беседу об опасных предметах, имеющихся дома, и объяснить, почему их нельзя использовать.
- Электроприборы: Расскажите о том, что нельзя трогать розетки, включать или выключать электроприборы самостоятельно, если это не было оговорено заранее (например, включить телевизор).
- Бытовая химия и медикаменты: Объясните, что все бутылочки с яркими жидкостями — это не напитки, а опасные вещества, и их нельзя ни в коем случае пробовать или трогать. То же касается таблеток.
- Спички и зажигалки: Категорически запретите ребенку брать в руки спички, зажигалки, свечи. Объясните, что это очень опасно и может привести к пожару.
- Инструменты: Острые предметы, инструменты, строительные материалы — все это тоже не для детских игр.
4. «Не играть с огнем и не создавать опасных ситуаций»
Правила поведения, связанные с предотвращением опасных ситуаций, должны быть максимально четкими и понятными.
- Пожарная безопасность: Убедитесь, что ребенок знает, что делать в случае пожара (выбежать из дома, если это безопасно, позвонить 112). Объясните, что игры со спичками и зажигалками недопустимы.
- Вода — не игрушка: Если в доме есть ванна или бассейн, объясните, что купаться можно только под присмотром взрослых.
- Не залезать на высоту: Предупредите ребенка, чтобы он не залезал на подоконники, шкафы, балконы, если нет страховки.
5. «Я могу справиться!»
Главная мысль: Важно привить ребенку уверенность в своих силах и научить его принимать разумные решения в рамках установленных правил.
- Право на «нет»: Ребенок должен понимать, что он имеет право отказаться от чего-то, что кажется ему неправильным или опасным, даже если это предложение исходит от знакомого.
- Спокойствие и рассудительность: Поощряйте ребенка сохранять спокойствие в любой ситуации. Объясните, что паника только мешает принять правильное решение.
- «Инструкция» для родителей: Договоритесь с ребенком, что вы оставляете ему «инструкцию» с правилами и номерами телефонов, которые он может использовать. Это поможет ему чувствовать себя более подготовленным.
Важно помнить: Возраст ребенка играет ключевую роль. Для 5-летнего ребенка одни правила, для 10-летнего – другие. Говорите с детьми на понятном им языке, терпеливо объясняйте, повторяйте и, главное, демонстрируйте доверие. Именно доверие будет самым надежным фундаментом для безопасности вашего ребенка, когда он остается дома один.
