Лето — время отдыха, свободы и ярких эмоций. Но уже сейчас важно задуматься о подготовке ребёнка к школе и постепенно возвращать его в режим учебного дня. Почему это так важно и как правильно организовать этот процесс? Об этом расскажет специалист филиала «Маленькая мама».
Первое и главное — адаптация к режиму. После летних каникул дети часто привыкают ложиться и вставать намного позже привычного школьного времени. Если начать возвращаться к режиму заранее, в июле, это позволит организму плавно перестроиться, избежать стресса и усталости в первые дни учебы. Ребёнок легче проснётся утром, будет более сосредоточенным и готовым к восприятию новой информации.
Второй момент — правильный распорядок дня помогает формировать навыки самодисциплины и ответственности. Начав возвращаться к режиму летом, вы даёте ребёнку возможность постепенно привыкать к расписанию, что положительно скажется на его учебной мотивации и эмоциональном состоянии.
Специалист филиала «Маленькая мама» советует начинать с небольших шагов: постепенно сдвигать время подъёма и отхода ко сну на 15–30 минут каждые несколько дней. Важно также включить в распорядок дня время для чтения, творчества и физических упражнений — это поможет плавно перейти от летнего расслабленного режима к школьному.
Кроме того, июль — отличное время для повторения пройденного материала или знакомства с новым. Лёгкие занятия без давления помогают поддерживать интерес к учёбе и развивают умственные способности.
И, наконец, психологический настрой. Подготовка к школе — это не только смена режима, но и создание положительного отношения к учебе. "Говорите с ребёнком о школе в позитивном ключе, рассказывать о новых возможностях, друзьях и интересных уроках", - подчеркивает эксперт.
Подводя итог: начинать возвращать ребёнка к школьному режиму уже в июле — значит обеспечить плавный и комфортный переход от летнего отдыха к учебному году. Это снижает стресс, улучшает концентрацию и помогает настроиться на успешное обучение.
