Сегодня поговорим о важной и, к сожалению, часто замалчиваемой теме — признаках насилия в поведении жертвы, особенно когда речь идет о сложных отношениях между руководителем и подчинёнными.
"Насилие на рабочем месте — это не всегда открытые конфликты или крики. Часто оно проявляется тонко, через психологическое давление, манипуляции и систематическое унижение. Жертва такого насилия может выглядеть замкнутой, подавленной, она часто испытывает тревогу, страх перед ошибками и постоянное чувство недовольства собой", - комментирует руководитель отделения стационарного обслуживания филиала "Надежда" Татьяна Владимировна Черникова.
Несколько признаков в поведении жертвы, которые могут указывать на насилие:
1. **Чрезмерная осторожность и боязнь принимать решения.** Подчинённые боятся проявить инициативу или сделать ошибку, опасаясь жесткой реакции руководителя.
2. **Низкая самооценка и сомнения в своих силах.** Постоянные замечания и критика со стороны руководителя приводят к тому, что сотрудник начинает сомневаться в своей компетентности.
3. **Изоляция и избегание общения.** Жертвы насилия часто стараются не привлекать к себе внимание, минимизируют контакты с коллегами и руководством.
4. **Появление признаков стресса и эмоционального истощения.** Частые головные боли, усталость, раздражительность и даже депрессивные состояния могут быть следствием токсичных отношений на работе.
5. **Скрытые попытки оправдать поведение руководителя.** Жертва может объяснять агрессивное поведение начальника внешними обстоятельствами, оправдывать его и даже бояться жаловаться.
Если вы замечаете такие признаки у себя или коллег — это сигнал к тому, чтобы не молчать и искать поддержку. Важно помнить: никакой руководитель не имеет права создавать атмосферу страха и унижения. Каждый сотрудник заслуживает уважения и достойных условий труда.
