На электронную почту центра поступил вопрос от многодетной мамы Маргариты. «Моей старшей дочери 6 лет. В последнее время я замечаю за Алисой несвойственное ей поведение, она стала менее общительной, закрытой и тревожной. Понимаю, что дочь в стрессовой ситуации и хочу помочь ей, но не знаю как. И главный вопрос: стоит ли с говорить с ребенком о происходящем вокруг?»
На вопрос Маргариты отвечает психолог филиала «Надежда» Светлана Наумова.
«Тревога за себя и близких в ситуации неопределённости нормальна. И именно это чувство и любовь к ребенку, его важность, привели вас с этим вопросом к специалисту. Большинство родителей интересует стоит ли говорить с ребенком о происходящем или нет. Дети чувствуют напряжение в семье, видя ваши переживания они могут додумывать и рисовать себе ошибочные страшные картинки. Поэтому говорить стоит, но разговор должен быть кратким, с теплотой, без лишних подробностей.
Можно использовать простые и понятные для 6-ти летнего ребенка слова. Главная цель разговора – дать дочери опору и веру, что она в безопасности. Не игнорируйте вопросы ребенка, отвечайте на них простыми словами. Важно, чтобы он ваша дочь знала, что может прийти к вам, когда ей понадобится поддержка или если захочет рассказать о своих чувствах.
Родители могут проявлять инициативу в словесном и тактильном контакте с ребенком, так он почувствует, что он нужен и важен вам. Чаще обнимайте детей, поглаживайте, делайте расслабляющий массаж. Стараться соблюдать привычный режим дня и обычаи (чтение книги, купание в ванной, совместная игра), к которым привык ребенок, дополнив из любимой едой, игрушками и играми. В стрессовой ситуации детям любого возраста важна возможность заниматься творчеством и игрой. Помните, для нормализации состояния ребенка нужно время и родительская любовь.
