Подростковый возраст — это время стремительных перемен, когда меняется не только тело, но и эмоции, мысли, восприятие мира. В этот период особенно важно научиться понимать себя и других, выстраивать доверительные отношения и быть уверенным в своих силах. Ведь именно сейчас закладывается фундамент для будущего — личного и социального благополучия.
Эмоции подростков часто бурлят: радость, тревога, раздражение, сомнения — всё смешивается, порой сложно разобраться в себе и своих чувствах. Именно поэтому так важно иметь пространство, где можно открыто говорить о своих переживаниях, получать поддержку и учиться выражать свои мысли и эмоции без страха быть непонятым.
Приглашаем подростков от 12 лет на психологические тренинги «Мой мир», которые помогут сделать этот непростой этап жизни менее тревожным и более осознанным. Под руководством опытных психологов ребята смогут в безопасной и дружелюбной атмосфере лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны и научиться строить здоровые отношения со сверстниками и взрослыми.
Что ждёт участников тренингов?
— упражнения и игры, которые помогают развить коммуникативные навыки;
— практики для повышения уверенности в себе;
— возможность обсудить свои чувства и научиться их правильно выражать;
— поддержка и понимание от группы и психологов;
— новые знакомства и опыт общения.
Тренинги «Мой мир» — это не просто занятия, это пространство, где каждый подросток может быть собой, получить ответы на важные вопросы и почувствовать, что его мнение и чувства значимы. Это шаг к внутренней гармонии и крепкой дружбе.
Если вы хотите помочь своему ребёнку или себе пройти этот период с меньшим стрессом и большим пониманием — присоединяйтесь к нашим тренингам. Вложение в эмоциональное здоровье подростка — это инвестиция в счастливое и успешное будущее.
Подробная информация и запись по телефону: +7 (499) 492-46-89.
Адрес: г. Москва, ул. Новопоселковая, д.3Б.
