Международный День пожилого человека - еще одна возможность напомнить о том как важно помогать старшим и уважать их. Сегодня специалист филиала "Надежда" поделится несколькими советами, как пенсионерам сделать свою жизнь более активной.
1. Не стоит постоянно находиться в одиночестве.
Вы не должны сидеть в квартире и замыкаться в себе. Одиночество — это не то, что создают окружающие нас люди, это то, что мы сами для себя выбираем.
2. Не подвергаться апатии.
Многие одинокие пенсионеры погружены в вереницу своих собственных мыслей. А ведь одиночество и апатия являются самыми опасными Вашими врагами пожилого человека.
3. Нельзя себя жалеть.
Лучше позаботиться о других людях, помочь тем, кто сейчас нуждается в поддержке.
4. Нельзя отчаиваться.
Нужно помнить, что у вас богатый опыт и вы способны широко мыслить, преобразовывать факты и идеи в ряд жизненных правил.
5. Стоит попробовать начать общаться с окружающими.
Посетить клубы по интересам для граждан пожилого возраста — лучший способ, чтобы не замкнуться в себе.
