Насилие в семье – это не просто «ссора двух близких людей», а серьезная социальная проблема, которая разрушает жизни и оставляет глубокие шрамы. Ежегодно 25 ноября отмечается Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. Эта дата – напоминание о том, что насилие не должно прятаться в тени, и каждая женщина имеет право на безопасную жизнь.
Выйти из деструктивных отношений без посторонней помощи бывает непросто. В таких ситуациях на помощь приходит городской Кризисный центр помощи женщинам и детям. Уже более 11 лет центр стоит на страже защиты, поддержки и благополучия женщин, попавших в беду.
Кризисный центр – это не просто временное убежище, это отправная точка на пути к новой жизни. Здесь москвичкам предоставляется комплексная помощь, направленная на восстановление их физического и психологического здоровья после пережитого травмирующего опыта.
«Насилие оставляет не только синяки на теле, но и глубокие шрамы в душе. Наша миссия – помочь женщине не просто пережить этот сложный период, но и залечить раны, вернуться к полноценной, счастливой жизни, вновь обрести утраченную уверенность в себе и своих безграничных силах! Мы стремимся каждой из них вернуть веру в то, что они достойны уважения и любви», – подчеркивает Наталья Завьялова, директор Кризисного центра
Путь к исцелению
В Кризисном центре в безопасной атмосфере женщины проходят сложный, но жизненно важный путь к исцелению. Шаг за шагом, они избавляются от страхов, восстанавливают самооценку, учатся выстраивать личные границы и распознавать токсичные отношения. На всех этапах этого непростого пути они получают профессиональную поддержку психологов, юристов и специалистов по социальной работе. Многие из них находят себя в новой профессии и уверенно двигаются вперед, открывая перед собой новые горизонты.
«Мы помогаем женщинам осознать свою ценность, понять, что они не одиноки, и что выход есть. Мы предоставляем им инструменты для самозащиты, для построения здоровых отношений, основанных на взаимном уважении и любви, и для достижения своих целей, о которых они боялись даже мечтать», – рассказывает Наталья Завьялова.
Поддержка общества – надежный фундамент
Успех реабилитации женщин, переживших абьюз во многом зависит от поддержки общества, от искоренения устаревших стереотипов и необоснованного осуждения со стороны близких. Важно помнить, что они нуждаются в искреннем сочувствии, понимании и принятии, а не оскорблениях и обвинениях.
Как правильно поддержать человека, пережившего насилие?
Что говорить, чтобы поддержать:
- «Я тебе верю, твои чувства реальны и оправданы».
- «Ты ни в чем не виновата, вся ответственность безраздельно лежит на агрессоре».
- «Я рядом и готов(а) оказать тебе любую возможную помощь и поддержку».
Чего говорить категорически нельзя:
- «Что ты сделала такого, чтобы спровоцировать подобное поведение?»
- «Почему ты так долго терпела унижения? Почему раньше не ушла?»
- «Ты сама виновата, нужно было быть умнее/осторожнее в своих действия».
- «Не переживай так сильно, все как-нибудь образуется, все мужчины/женщины в какой-то степени одинаковые».
Что делать, чтобы помочь:
- Внимательно слушайте, не перебивайте, дайте человеку возможность выговориться.
- Предложите конкретную помощь: отвезти в безопасное место, сопроводить в правоохранительные органы для подачи заявления, помочь с присмотром за детьми.
- Строго соблюдайте конфиденциальность полученной информации, не распространяйте слухи и не обсуждайте ситуацию с посторонними людьми.
- Активно поддержите решение обратиться за профессиональной помощью (в кризисный центр, на телефон психологической помощи).
«Каждый из нас может внести свой вклад в борьбу с домашним насилием. Просто будьте внимательны к своим близким, умейте слушать и искренне поддерживать в трудную минуту не осуждая. Помните, что ваше участие и неравнодушие могут в буквальном смысле спасти чью-то жизнь!», – призывает Наталья Завьялова.
Если вы или кто-то из ваших знакомых оказался в сложной ситуации, не оставайтесь в стороне. Расскажите о Кризисном центре и предложите обратитесь за квалифицированной помощью. Возможно, именно это станет началом чьей-то новой, счастливой и свободной от насилия жизни.
