Многие думают, что жизнь после абьюза — это только про боль и бесконечный разбор прошлого. Но на самом деле это лучшее время, чтобы наконец-то стать собой.
В филиал «Надежда» Марина пришла за воздухом. Год назад она сбежала из пятилетних отношений, где ее талант методично уничтожали. Главным оружием тирана была ее детская мечта — создавать одежду. «Какой дизайн? Сначала борщ научись варить!» — эти слова так глубоко въелись в сознание, что, вырвавшись на свободу, Марина спрятала эскизы подальше и пошла работать скучным офис-менеджером. Она выжила, но перестала жить.
Специалисты филиала «Надежда» помогли ей переписать эту историю с совершенно другой страницы:
1. Разрешение быть яркой. В кабинете психолога Марине впервые за долгое время разрешили говорить о себе в восторженных тонах. Работа со страхами помогла снять внутренний запрет на радость. Оказалось, что право на красоту принадлежит ей по умолчанию, а не выдается кем-то за особые заслуги.
2. Терапия действием. Вместо долгих разговоров о травме специалисты предложили Марине эксперимент. Ей нужно было вспомнить то самое чувство из детства, когда она рисовала свои первые платья. Психологи буквально выдали ей «разрешение» купить отрез ткани просто для удовольствия, без цели создать шедевр. Страх испортить материал сменился детским восторгом творца.
3. Ошибки — это красиво. На сессиях Марина училась главному правилу дизайна (и жизни): швы распарывают, выкройки переделывают, но сама ткань от этого не становится хуже. Так же и человек имеет полное право на ошибку, не теряя своей ценности. Это помогло ей справиться с перфекционизмом и синдромом самозванца.
Сегодня Марина больше не сидит в офисе. Ее квартира превратилась в уютную мастерскую. Днем Марина учится на курсах конструирования, а вечерами шьет вещи, от которых невозможно отвести взгляд. Недавно она завела блог о своем творчестве, и у нее уже появились первые заказчицы, которые восхищаются ее уникальным стилем.
«Бывший украл у меня годы, пытаясь убедить, что я пустое место. Спасибо "Надежде" за то, что показали: моя главная суперсила всегда была во мне. Теперь я одеваю людей в ту самую мечту, которую он так хотел сжечь», делится Марина.
Домашнее насилие пытается лишить нас будущего. Но оно бессильно перед человеком, который решил снова расправить плечи. Если вам или вашим близким нужна поддержка, чтобы вернуться к своим истинным желаниям — обращайтесь. Филиал «Надежда» поможет очистить вашу жизнь от чужого влияния и превратить самые смелые мечты в реальность.
