"Мой 13-летний сын не отходит от компьютера, а я не знаю, как с этим бороться. Постоянно ссоримся с Антоном из-за его тяги к компьютерным играм" - обратилась в филиал "Маленькая мама" обеспокоенная москвичка Наталья. Несколько советов даст специалист филиала "Маленькая мама" Александр Анпилогов.
1. Постоянно проявляйте внимание к развитию интересов и склонностей ребенка. Содействуйте и поощряйте его творческие начинания от увлечения живописью до прыжков с шестом.
2. Следует помнить, что компьютерная зависимость реже проявляется у детей, занимающихся спортом, поэтому постоянно следите, чтобы ребенок достаточно времени уделял физическим нагрузкам.
3. Личный пример в использовании возможностей компьютера. Не забывайте, для ребенка важен личный пример родителей. Нельзя, чтобы слова расходились с делом. И если отец разрешает сыну играть не более часа в день, то и сам не должен играть по три-четыре часа.
4. Развивайте чувства семейной, коллективной общности. Одиночество (в силу разных причин) – повод и основание ухода в виртуальный мир. Предложите ребенку другие способы времяпрепровождения. Можно составить список дел, которыми стоит заняться на досуге. Важно, чтобы в списке были совместные занятия (походы в кино, прогулки, настольные и подвижные игры и т. д.)
5. Всегда ищите возможность подчеркнуть полноту проявлений в реальной жизни и однобокость переживаний в режиме on-line.
