Как правильно выбрать психолог расскажет специалист филиала "Надежда"
1.Общеизвестные признаки хорошего психолога:
- отзывы,
- рекомендации знакомых,
- направление психологии, метод, в котором работает специалист,
- его специализация: если у Вас болит зуб, стоматолог сможет Вам помочь лучше, чем самый классный невролог на свете! Так же и у психологов: если у Вас не клеится личная жизнь, выбирайте того, кто специализируется именно на этом, а не на психосоматике, работе с деньгами и т.д.
- опыт работы,
- образование,
2. Отметите предрассудки.
Пол, возраст - это индивидуальные предпочтения. Кто-то не хочет работать с психологом младше себя самого, считая, что жизненный опыт должен быть богаче у психолога, а если опыта больше у клиента, то чему же психолог его сможет научить? Но психолог не всегда учит. Другой хочет только молодого, потому что молодой горит своей работой, еще не успел выгореть. По одним вопросам комфортнее работать с женщиной, по другим - с мужчиной.
3. Прислушивайтесь к своей интуиции.
Ну, этот пункт уместен и вообще по жизни. Выбирайте не только умом, но и сердцем. Посмотрите на фотографию психолога. Что исходит от него? Что говорит ваш внутренний голос? Иногда просто смотришь на фото и понимаешь: «мое»! А иногда, несмотря на все ученые степени, популярность, не хочется с ним контактировать. Стоит доверять своей интуиции.
4. «Тестер».
Выбрав психолога, не торопитесь сразу же оплатить дорогостоящий курс, можно сперва взять 1 консультацию, за время которой вы почувствуете, сможете ли сработаться, насколько комфортно вам. Понаблюдайте за своим самочувствием, состоянием после сессии, за тем, насколько вы приблизились к результату, заявленному в запросе.
5.Настройтесь.
Если Вы придете на консультацию с таким видом, как будто делаете одолжение мужу или друзьям, настоявшим на вашем посещении психолога, то это может снизить желание работать с вами даже у первоклассного специалиста. Так что постарайтесь настроиться дружелюбно и поверить, что вам смогут помочь! Ведь проблемы бывают надуманные и решаемые.
