"В 20-летнем возрасте в отношении меня была попытка нападения со стороны водителя "попутки". Я успела вовремя убежать. Но неприятные воспоминания и страх остались. Сейчас , пользуясь услугами такси, каждый раз испытываю стресс. Как преодолеть этот страх?" - интересуется молодая москвичка Ольга.
Отвечает заведующая отделением психологической помощи женщинам и детям Кризисного центра помощи женщинам и детям – Любовь Выжанова.
Невероятно тяжело оказаться в ситуации, которая жутко пугает, вызывает отвращение, гнев и при этом ощущать собственное бессилие что-то сделать, что-то изменить, как-то предотвратить происходящее…
Касательно поведения в описанной ситуации, с целью минимизации последствий, хочется обратить внимание на следующее:
1. Садясь в такси выбирайте заднее сидение, на котором вас будет сложнее достать, а вам будет спокойнее.
2. Старайтесь заказывать такси от крупных фирм, как правило, они предоставляют информацию о водителе, таксопарке и т.д.
3. Сфотографируйте номер машины, сказав водителю, что «муж волнуется» или «папа попросил» - чтобы показать, что вас ждут, что ваше отсутствие не останется незамеченным.
4. Если в такси присутствует кто-то помимо водителя – не садитесь в это такси.
5. Если замечаете что-либо странное в поведении водителя – не садитесь в эту машину. Если Вы уже в машине – попросите остановиться и выйдите из ТС. Говорите твердо и уверенно, найдите предлог для остановки, это позволит снизить вероятность получить агрессивную реакцию .
6. Если Вы уже оказались в опасной ситуации – привлеките внимание окружающих, акцентируя внимание на том, что Вы не знаете этого человека, что он Вам угрожает. Если есть возможность – позвонить 112, назвать модель машины, номер машины и цвет.
Очень важно в такой ситуации не оставаться со своими переживаниями один на один, а обязательно обратиться к психологам, поскольку без должного внимания и психологической проработки, последствия подобных ситуаций еще долго могут отравлять жизнь
