Как часто мы обесцениваем чувства ребенка, даже не замечая это? Хватит плакать, будь тише, какая ерунда, не переживай, и многие другие фразы. Казалось бы, невинные, а на самом деле учащие ребенка не проявлять свои чувства, игнорировать их. И, так же показывающие безразличие значимого взрослого к чувствам малыша.
В данной статье мы разберем как же правильно реагировать на чувства ребенка, учить проживать их и показывать, что нам важны их чувства. Сегодня вместе с психологом филиала "Надежда" мы разберем с вами весьма популярную фразу родителей «хватит плакать», какими словами лучше ее заменить.
1) Я понимаю тебя.
Использую эту фразу, мы показываем ребенку, что нам небезразличны его чувства.
2) Я с тобой, я тебя слышу.
В данном случае мы говорим ребенку я-сообщением, что видим его чувства, что мы рядом и готовы поддержать
3) Я вижу, что тебе сейчас важно побыть одному, я рядом.
Здесь мы показываем, что уважаем границы и состояние ребенка, его право побыть одному, и даем понимание того, что мы рядом, если он не справиться, то всегда может обратиться.
4) Грустить (злиться, молчать и тд) это нормально.
Мы показываем, что все чувства это нормально, они могут быть, мы уважаем их и готовы помочь.
5) Если хочешь, я могу помочь тебе разобраться с этим.
У ребенка формируется понимание того, что он может не опасаться реакции родителей и всегда подойти попросить помощи.