В филиале "Маленькая мама", где будущие и молодые мамы находят не только поддержку, но и новые знания для уверенного старта в жизни, прошло уникальное событие – мастер-класс по самопрезентации. Проведенный специалистами стационарного отделения, этот тренинг стал для воспитанниц не просто уроком, а настоящим путешествием к себе, к пониманию собственной ценности и умению достойно представить себя миру.
Зачастую, в водовороте забот о малыше, личные потребности и стремления отходят на второй план. Молодые мамы могут чувствовать себя неуверенно, забывая о своих сильных сторонах и талантах. Мастер-класс по самопрезентации был призван изменить эту ситуацию. Специалисты, полные опыта и понимания, собрали девушек, чтобы научить их не просто говорить о себе, но и чувствовать себя уверенно в любой ситуации – будь то собеседование при приеме на работу, общение с новыми людьми или даже просто рассказ о себе в кругу друзей.
"Мы хотели дать нашим воспитанницам инструменты, которые помогут им почувствовать себя более сильными и уверенными, – рассказывает одна из организаторов мастер-класса. – Ведь умение достойно себя подать – это не тщеславие, а важный навык, который открывает двери к новым возможностям, помогает строить конструктивные отношения и, в конечном итоге, улучшает качество жизни".
Программа мастер-класса была тщательно продумана, сочетая теоретические знания с практическими упражнениями. Началось все с определения понятия "самопрезентация" и ее значения в различных жизненных ситуациях. Девушки учились анализировать себя, выявлять свои сильные стороны, достижения и уникальные качества. Через серию интерактивных заданий они учились формировать "Я-концепцию", основанную на позитивных аспектах своей личности.
Особое внимание было уделено вербальной и невербальной коммуникации. Специалисты объясняли, как правильно строить свою речь, использовать интонацию, тембр голоса, а также как язык тела – жесты, мимика, поза – могут усилить или, наоборот, ослабить эффект от сказанного. Практиковались короткие самопрезентации, где каждая девушка могла "на себе" испытать, как работает теория. Сначала было немало смущения и неуверенности, но при поддержке специалистов и в атмосфере доверия, раскрывались все новые грани.
Мастер-класс также затрагивал темы преодоления страха публичных выступлений и формирования позитивного мышления. Девушки учились справляться с тревогой, концентрироваться на цели и проецировать уверенность, даже если внутри ощущали волнение.
"Результат превзошел наши ожидания, – отмечают специалисты. – Видно, как девушки преобразились. Их взгляд стал более открытым, речь – более уверенной, а в глазах появилась искорка. Мы уверены, что эти навыки станут им верными помощниками в дальнейшем, как в личной жизни, так и в профессиональном становлении".
