Современный мир непрерывно меняется, порой эти изменения создают «благоприятные» условия для выгорания. Мы проводим перед экраном телефона или компьютера большую часть дня, все реже общаемся лично, заменяя живое общение соцсетями и мессенджерами, поток поступающей информации постоянно растет, а выполнение задач требует непрерывного участия в процессе и принятия решений в условиях неопределенности. В таких обстоятельствах эмоциональное выгорание неизбежно и в какой-то момент человек задает себе вопрос: моя работа перестала меня радовать, что делать?
Эмоциональное выгорание как актуальная проблема настоящего времени обсуждалась на одноименном семинаре, организованном для столичных специалистов учреждений социальной защиты населения специалистами Кризисного центра помощи женщинам и детям.
«Состояние эмоционального и умственного истощения, а также физического утомления, возникающие в результате хронического стресса на работе негативно влияют не только на жизнь «выгоревшего» человека, но и на жизнь его близких!» - обратилась к участникам семинара заведующая отделением психологической помощи женщинам и детям Выжанова Любовь Юрьевна.
В рамках семинара Выжанова Любовь Юрьевна рассказала коллегам об особенностях синдрома эмоционального выгорания в практике работы специалистов социальной сферы, а также условиях, влияющих на возникновение синдрома. В своем выступлении Любовь Юрьевна особое внимание уделила способам избегания эмоционального выгорания. На мероприятии слушатели семинара смогли познакомиться с методами саморегуляции и способами преодоления синдрома эмоционального выгорания.
