У нас с супругом постоянные скандалы из-за того, что я не хочу увольняться с работы и становиться домохозяйкой. Он настаивает, что это «женский долг», а я чувствую, что теряю себя. Иногда ссоры переходят в крики, обвинения и обиды. Начинаю задаваться вопросом: а не является ли это признаком насилия?
Психолог Кризисного центра поможет разобраться в ситуации и понять, что происходит на самом деле.
Во-первых, важно понять, что насилие — это не только физические побои. Психологическое насилие проявляется через постоянное давление, манипуляции, угрозы, контроль и унижения. Если один из супругов систематически игнорирует границы другого, пытается навязать свою волю, не уважает личное пространство и выбор, это уже повод задуматься о безопасности в отношениях.
Во-вторых, в здоровых отношениях каждый партнер имеет право на собственные желания и цели. Если вы хотите работать и сохранять карьеру, это ваше законное право. Принуждение к смене жизненного пути через постоянные скандалы и давление — форма эмоционального насилия. Это подрывает самооценку, вызывает тревогу и стресс.
Психолог советует:
1. Обратите внимание на свои чувства. Если вы часто испытываете страх, тревогу или ощущение «неправильности», это сигнал о том, что ситуация выходит за рамки здорового общения.
2. Попробуйте открыто поговорить с супругом о своих чувствах, не обвиняя его, а рассказывая о своем внутреннем состоянии. Иногда люди не осознают, как их слова и действия влияют на близких.
3. Если ситуация не меняется и вы чувствуете, что постоянно находитесь под давлением, важно обратиться за поддержкой — к психологу или в кризисный центр. Не оставайтесь наедине с проблемой.
Помните, что вы достойны уважения и права на выбор. Домохозяйкой быть — это тоже выбор, но только если он сделан свободно, без давления и угроз. Отношения должны строиться на взаимном уважении, поддержке и понимании.
