Каждый родитель мечтает вырастить счастливого и уверенного в себе ребёнка. Но как именно поддерживать малыша в его ежедневных победах и неудачах? Психолог филиала «Надежда» Екатерина Мурзинцева делится важным советом: есть 5 фраз, которые стоит говорить своим детям каждый день, чтобы укрепить их эмоциональное здоровье и самооценку.
1. «Я люблю тебя». Эта простая, но мощная фраза даёт ребёнку ощущение безопасности и принятия. Когда ребёнок знает, что его любят безусловно, он чувствует себя уверенно и спокойно, что помогает ему легче справляться с трудностями.
2. «Ты у меня молодец!». Похвала вдохновляет ребёнка и мотивирует его развиваться. Важно хвалить не только за результат, но и за попытки, усилия и настойчивость. Это формирует у ребёнка веру в свои силы и желание учиться новому.
3. «Я горжусь тобой». Эта фраза укрепляет связь между родителем и ребёнком, показывая, что его достижения значимы и ценны. Особенно важно произносить её в моменты, когда ребёнок добивается успеха или преодолевает сложности.
4. «Я тебя понимаю». Эмпатия помогает ребёнку открыться, рассказывать о своих чувствах и переживаниях. Когда родители выражают понимание, ребёнок чувствует поддержку и меньше боится делиться своими тревогами.
5. «Давай вместе попробуем». Эта фраза показывает, что вы рядом и готовы помочь, если что-то оказалось слишком сложным. Совместные действия укрепляют доверие и учат ребёнка, что ошибки — это часть обучения, и не стоит бояться просить помощи.
Важно, что эти фразы должны звучать искренне и подходить именно вашему ребёнку. Не стоит превращать их в рутину — лучше выбирать моменты, когда ребёнок действительно нуждается в поддержке или похвале.
